＜2023年更新！＞既に購入した寝袋の保温力を上げる方法は大きく２つの方法があります。 一つは、シュラフカバーやインナーシーツなど、寝袋の断熱力を高める方法 もう一つは、寝袋の内部に発熱する熱源を入れる方法です。   最初の寝袋の重ね着による保温力アップの方法もいくつか選択肢がありますが、全体的に安全です。 それに比べ、後者の熱源を入れる方法は、その方法独自の注意点・リスクがあります。 […]

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背景 以前から、「テントの保温力はどの程度なのだろうか？」という素朴な疑問を抱いていました。 外よりもテント内部の方が温かいのは知っていますが、具体的にどの程度の温度差があるのか具体的に測定してみたいと思っていました。 2019年09月29日から八ヶ岳の行者小屋にテントで１泊した時に、２つの温度データロガーで測定してみました。   測定環境 テントはモンベルのステラリッジテント４型を使用 […]

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＜2023年更新！＞手持ちのナルゲンボトル500mlと1000mlに熱湯を入れて、寝袋に入れた時の温度変化を測定してみました。 実験の目的 お湯の量が多ければ、その分温かくなるのは、皆さん知っての通りです。 この感覚的なものを数値化してみたい！、そんな想いから温度計を使って測定してみました。   実験に使用した物 RC-5 USB温度データーロガー ■スペック 測定温度範囲：-30°C～ […]

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日本で流通する登山や旅行用の軽量なマミー型寝袋のほとんどは、寝た状態で右側にジッパー（スライダー）が付いています。 しかし、世界基準ではジッパーは左側が多いのが現状です。 海外製は左ジッパー（シートゥーサミットのシュラフ）   右ジッパーと左ジッパーの比較 右ジッパーと左ジッパーの比較実演  上の動画を見ると、右ジッパーより左ジッパーの方が右手で開けやすい様子が映し出されています。 な […]

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＜２０２３年更新！＞ 車で移動するソロ・ファミリーキャンプ用の寝袋の選びのポイント（形状、サイズ、生地、保温力、収納サイズ）と厳選おすすめ・人気商品を紹介します。   形状 寝袋には、大きく分けて封筒型とマミー型の２種類あり、それぞれ形状による特徴が異なっています。 ○良いところ 普段使用する布団に近い 寝ているときの圧迫感があまりない 価格が安いものが多い 家族単位で使うには便利 △い […]

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軽量・コンパクトなニーモ(NEMO )のインフレータブルマットの「ゾア」(ZOR)と「オーラ」(ORA)の違いや、マットの特徴、スペック、個人的意見、気になる点を記事にしました。   「ゾア」と「オーラ」の違いは？ 生地が、ゾアは20D(デニール)ポリエステル、オーラは上側30Dで地面側が75Dポリエステルで、生地はオーラの方が強い 重量は生地の違いにより、同サイズのゾアに比べて、オーラ […]

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【2023年更新】雪山・冬山登山のテント・雪洞泊に使う寝袋の下に敷くマットレス（登山マット、スリーピングマット、シュラフマットとも呼ばれる）の選び方について記事にまとめました。主に登山用の記事ですが、雪上キャンプの参考にもなると思います。   最初に 雪山・冬山におけるマット選びの話に入る前に、雪山独特の特徴について記載したいと思います。 雪山のテント・雪洞泊の特徴 今までに何度も雪山で […]

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世界の寝袋・シュラフの製造メーカーから、海外の高所登山・極寒地向けに開発された製品を集めてみました。 ここでは、－20℃以下に対応した保温力と、軽量性も兼ね備えた寝袋を厳選して紹介します。 文字通り凍てつく寒さの中でも睡眠がとれるよう各社の工夫、シュラフメーカーとしての意気込みが感じ取れます。 包括すると、参考使用温度－40℃が極限極寒地用シュラフの目安で、おおよそどのメーカーも重量が2000g前 […]

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＜2023年更新！＞タケモという２０１５年７月に設立されたメーカーをご存知でしょうか？国内登山用寝袋メーカーにて３０年勤務した武本さんが”本物と呼べる良いものをより安く！”をポリシーに設立した寝袋シュラフのメーカーです。 https://www.k-takemo.com/ 当サイトは寝袋専門の情報サイトということもあり、２０１５年末に武本さんから相互リンク依頼のメールが着たのがきっかけで、私も存在 […]

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[２０２３年更新！] コールマンの寝袋の特徴、各人気モデル（ファミリー・車中泊向け、個人利用・ソロキャンパー向け、子供向け）を紹介します。 コールマンは、W・C・コールマンが１９０１年にランプ事業から始まった総合アウトドアメーカーです。（そのためコールマンにはランプのイラストが入っています） ありとあらゆるアウトドア用品を手広く製品化し、日本でも広く普及しています。アウトドアショップはもちろんのこ […]

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＜2023年更新！＞寝袋（シュラフ）内でハクキンカイロと改良ZIPPOカイロを使用した時、どのような温度変化を示すのか、実験してみました。   実験の目的 ハクキンカイロは寒く冷え込む時期に様々なアウトドアシーンで使われる暖房器具です。使い捨てカイロほど手軽ではないですが”熱量（カロリー）は使い捨てカイロの約１３倍”と言われてます。 発熱の原理の詳細は以下になります。 発熱の原理 ハクキ […]

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世界のユニークな寝袋を集めてみました。 最初から笑いをとりにいっているものから、本格的に創作したもの、本気なのか笑いなのかわからない中途半端なものまで様々です。   熊 https://nebukuro.net/sleepingbag/080-050/   カップル https://nebukuro.net/post-106/ サメ https://nebukuro.net/p […]

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＜2023年更新！＞寝袋（シュラフ）内で貼るタイプの使い捨てカイロを使用した時、どのような温度変化を示すのか、実験してみました。 実験結果より、表示以上にカイロが高温になる可能性があり、寝袋内で使い捨てカイロを使用する場合は、低温やけどしないように十分な配慮が必要だと、わかりました。   実験の目的 気温が低くなる春秋冬にアウトドアシーンで多用されうるのが”使い捨てカイロ”です。 使い捨 […]

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<2023年更新！>シュラフカバーの基本的な役割、テント泊における長所（水濡れ・結露濡れ防止）・短所（内部結露）、基本的な選び方（簡易防水or完全防水、撥水と防水透湿性、耐水圧、耐久性（３レイヤーor２レイヤーorその他）、耐用年数、サイズ）、人気・おすすめシュラフカバー一覧をまとめました。 シュラフカバーとは？ シュラフカバーは必須なのでしょうか？？？・・・結論を書くと必ずしも必要で […]

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＜２０２３年　更新！＞モンベルの寝袋の選び方、主力モデルの紹介（ドライシームレスダウンハガー ９００/シームレスダウンハガー ８００/ダウンハガー 650/シームレスバロウバッグなど）を紹介します☆ モンベル（montbell）は１９７５年創業の日本のアウトドア総合メーカーです。 POINT 実は、モンベル創業の原点は寝袋です。元々、モンベルを創業した辰野さんが若いころに使っていたアウトドア用品が […]

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＜2023年更新！＞ 寝袋（シュラフ）は洗濯できます キャンプや登山などアウトドアを始めて間もない方の中には「寝袋って洗濯できるのだろうか？」と疑問を持つ方も少なくありません。   寝袋（シュラフ）を洗濯するタイミング 特に登山で使うと泥汚れや鍋汁の付着などで何かと汚れる 実際にフィールドで使っていると、だんだんと寝袋が汚れていきます。 自宅の布団であれば、布団カバーに入れてあるので、よ […]

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<2023年更新！>八ヶ岳の行者小屋のテント場まで一般テント装備とクローズドセルマット３個（厚さ1.0/1.5/2.0cm)、セルフインフレータブルマット１個(厚さ2.5cm)、エアーマット（インシュレーテッドマット）（厚さ5.0cm）１個を担いで登って、寝心地・クッション性を比較してきました。 ※検証時に使用したマットが、2023年時点で廃盤になっているものもあります。ただ、このペー […]

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【2023年更新！】 私自身の今までの知識・経験の集大成として、山岳・登山用の寝袋の選び方の基本をまとめることにしました。 商品を探していろいろ調べた結果、どれが良いかわからなくなってしまった カタログに掲載れている特徴や数値の意味がわからない といった方でも、このページを最後まで読めばある程度理解できるようになるのではないか、と思います。 今まで日帰り登山だけだったけど、テント泊に挑戦してみたい […]

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＜2023年更新!＞コールマンからフードが着脱可能な寝袋「パーカー」シリーズが発売されました。保温力が異なるC2/C-3/C-6の３種類ラインナップされています。 パーカーの特徴 この寝袋の特徴は、 フードにより低い温度帯に対応 フード部分は脱着可能。取り外したフードは枕になる レイヤーの組み合わせにより幅広い気温に対応（C-2,C-6のみ） です。 POINT 頭部からの放熱量をフード脱着機能に […]

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登山での寝袋選びといえば、３シーズン用を最初に選ぶのが一般的ですが、２０００ｍ級の山になると、紅葉時期の早朝は霜が降りる氷点下になることもしばしば。 正直、３シーズン用ではうっすら寒いかな、というのが私の経験＆同行する山仲間の様子を見てきた印象です。   プラティパスで湯たんぽ？ 保温力を上げる手段として、シュラフカバーや防寒着を着込むのも方法ですが、湯たんぽを作り足元に入れるのも保温力 […]

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