[2024年版]サーマレスト「Zライトソル」の特徴（軽量・コンパクト性、断熱性、クッション性、耐久性） 、どっちが上・下、ザックへの取付け方法、注意点、購入者レビューと実売価格

<2024年更新！>サーマレスト「Zライトソル」の特徴（軽量・コンパクト性、断熱性、クッション性、耐久性） 、どっちが上・下、ザックへの取付け方法、注意点、購入者レビューと実売価格について解説します。

※サーマレストは２０２０年より、新しいマットの断熱力（R値,R-value）測定規格『ASTM F3340-18』が採用されるようになり、この記事も更新しています。

サーマレスト「Zライトソル」とは？

	S（ショート）	R（レギュラー）
カラー	シルバー/レモン	シルバー/レモン シルバー/ブルー
大きさ	51×130cm	51×183cm
重量	290g	410g
材質	架橋ポリエチレン	架橋ポリエチレン
厚さ	2cm	2cm
収納サイズ （長さ×直径）	51×10×14cm	51×13×14cm
R値（ASTM）	2.0	2.0
生産国	Made in USA	Made in USA

「サーマレスト　Zライトソル　S（ショート）＆R（レギュラー）」の購入者レビューと実売価格

 

特徴

サーマレスト Zライトソル（Thermarest Z Lite Sol）は、登山用クローズドセルマットとして非常に人気があります。

 

軽量・コンパクト性

Zライトソル レギュラー（左から２番目）とその他クローズドセルマット、エアー系マット

収納サイズは、クローズドセルマットのため、エアー系（空気注入型）マットに比べて、収納はエアー系の２倍以上かさばります。

重量はS（ショート、51×130cm、290g）、R（レギュラー、51×183cm、410g）と十分軽量です。

Zライトソルはアコーディオンのようにパタパタと収納できます。ロール式のマットは通常巻グセが付き、広げても丸く巻いて使いにくいところがあります。

ロール式のクローズドセルマットは巻きグセ付き、一度広げた後はまた巻いてしまう

アコーディオン式のZライトソルは、広げてもそれほど折りグセ強くなくすぐに使えるのも魅力です。

断熱性

アルミ蒸着加工により、アルミ蒸着なしに比べて断熱力R値・R-valueが0.3上がっています。

Zライト ソルは、アルミ蒸着なしのZライトと同じ大きさ重量で、断熱力が上がっているため、多少の価格は上がりますが登山用途ではソルを選択するのがおすすめです。

ZライトソルのR値・R-valueは2.0となっており、夏～３シーズン用途向けです（積雪期は底冷えする可能性大）。積雪期に使用する場合は、他のマットと組み合わせて使うことを推奨します。

快適性・クッション性

この凹凸形状が非常に秀逸です。2019年秋に八ヶ岳行者小屋のテント場で寝心地実験をしたのですが、ある程度荒れた地面でも凸凹を感じにくく、5cm程度の石ゴロゴロの場所でもそれとなく寝れる程度の寝心地が得られます。

1~2cm程度の凸凹地面なら、十分快適に寝れる

 

5cm程度の石ゴロゴロ地面は、流石にある程度の凹凸感じます

 

マット厚以下の石による凸凹は、マットの凹凸形状がうまく凹んで吸収してくれます。

 マットの下に小さな石があっても、マットが吸収してくれる

 

数センチに及ぶ石の突上げは全体としては盛り上がるが、体を寝かせたとき凹凸形状がある程度緩和してくれる

寝心地・クッション性はエアー系マットには及びませんが、クローズドセルマットの中では十分な快適性を確保していると感じます。ただ、この凹凸形状は寝ていても背中で感じるため、普段の布団と違う違和感は多少あります。

⇒　八ヶ岳行者小屋のテント場で各登山マットの寝心地実験の記事はこちら

 

耐久性

クローズドセルマットですので、たとえ少し裂ける、穴が開くなどあっても実使用上ほとんど問題ありません。数年使っていると徐々にマット自体が柔らかくなると思います。また、銀のアルミ蒸着が徐々に薄くなっていくかもしれません（同様の加工されている手持ちのリッジレスト　ソーライトが銀色が薄くなっていますので）

Zライトソルが発売されたのが、2012年頃ですから、発売から数年経過し、ある程度耐久性があることはすでに実証済みされています。

高難易度の山岳ルートを登攀する登山家の方のザックにZライトが外付けされている写真も度々見かけます。

 

S（ショート）orR（レギュラー）のどっちにするか

	S（ショート）	R（レギュラー）
カラー	シルバー/レモン	シルバー/レモン シルバー/ブルー
大きさ	51×130cm	51×183cm
重量	290g	410g
材質	架橋ポリエチレン	架橋ポリエチレン
厚さ	2cm	2cm
収納サイズ （長さ×直径）	51×10×14cm	51×13×14cm
R値（ASTM）	2.0	2.0
生産国	Made in USA	Made in USA

S（ショート130cm）サイズは、別途ザックや枕を足して全身に使う長さです。

１３０ｃｍの長さは正直使いにくく、ザックが雨で濡れていると寝袋も濡れてしまうため、よほど軽量化やコンパクト化したい方以外はおすすめしません。肩から足までがマットに乗る１５０ｃｍ以上が使いやすいです。

R（レギュラー183cm）サイズは全身載せられますが、軽量化したい方は、R（レギュラー）サイズを購入して１５０ｃｍ程度（ご自身の肩から踵までの長さ）にカスタマイズしまうのもおすすめします。

 

黄色と銀色どっちが上・下（表・裏）？

黄色と銀色どっちが上・下（表・裏）？

 

この回答は、日本の販売代理店のモチヅキのWebサイトに掲載されています。

お馴染みのサーマレストのZライトですが、よくどちらの面が上側と質問されることがあります。

答えはどちらが上でも問題はありません。使い分けるわけなんですが、寒いときはアルミ蒸着面を上にします。断熱性が向上し、また自身の体温がアルミに反射することでまた暖かくなります。
逆に暑いときは地面側にアルミ蒸着面を向けます。体温による保温効果をなくします。ビーチなど砂が暑い場合は下からの熱を跳ね返す役目にもなります。とは言っても完全には下からの地熱を遮断するわけではありませんのでご承知ください。軽減です。[出典：モチヅキ]

 

と使い分けるよう推奨されています。

以上の内容は、断熱力視点での回答になっていますが、更に私から別の視点でも追記したいと思います。

理由は、

などあります。

私の場合、銀色面の上・下でどの程度の差があるのかわからない断熱効果より、快適性やメンテナンスしやすさを重視しているとも言えます。

 

ザックへの取付け方法

よく見かける方法は、①~③です。①、②、③の方法の中で、最もおすすめの取付け方は③のサイドベルト（サイドストラップ）で締めて付ける方法です。

①の方法は、登山道が広く、岩場が無い場所では良いです。段差の大きな岩場の下りでは、マットが引っかかりやすくけっこう危険（ザックの底面が長くなるため、自分は降りたと思ってもマットが残っていて引っかかる）です。

自分が思っている以上に後ろに飛び出すため、下りで岩を抜けたと思ったがマットが残っていて、マットが岩に乗り、ザックが上に持ち上げられて、自分が前のめりで転びそうになる

私自身も北アルプス登山で危ない思いを経験したことがあり、岩稜帯では避けたほうが無難です。また、マットの飛び出しが大きく雨天時にザックカバーで覆えない・覆いにくいのもよくありません。

②は、ザックの内部の荷物を出し入れする度にマットを外さないといけなくなり、面倒です。

③は、①・②に比べてあらゆる状況下で安定してマットを携行でき、おすすめです。登山時の岩場での引っ掛かりも起きにくく、大概付属のザックカバーで一緒に覆えると思います。気になる点は、

があることです。

 

 

ザックのフロント側に取り付ける

ゴム紐（登山店で切り売りしているもの）とドローコードで締め具合を調整

ザックカバーも容易にかけられる

この方法の優れた点は

気になる点は

が挙げられます。

③の方法で不満のある方は、手間暇かけて④にする方法もありますので、ご参考に。

 

注意点

雨天の登山となり、外付けのマットがある程度濡れてしまうと、テント設営後にテント内で水濡れを拭き取りますが、Zライトはそれがやりにくいです。テントの外でバサバサッと水を落としたいところですが、雨天時は外が雨ですのでそれもできません。

そのため、雨天が予想される天候での登山では、マットが最初から濡らさないようにするのがおすすめです。

大きなビニール袋に入れるのも一つの方法ですが、あまり耐久性があまりありませんので、何度も使う可能性がある方は、最初からZライト専用のスタッフサックを用意されるとよいでしょう。

 

 

購入者レビューと実売価格

amazonに多数のレビューあり、高評価です。（2024/03/12時点：レビュー数3885件、評価4.5）。

レビューを見ると、登山用途だけでなく、キャンプや車中泊まで幅広い用途で選ばれています。

以下、登山用途で参考となるレビューを一部抜粋。

このマットは非常に人気で、登山等でザックに外付けしているのを見かけることが多いのですが、新色ブルーの登場により、選択肢が広がりました。

私も実際に店舗で見ましたが、とてもきれいな青色で、色かぶりを避けたい方にはおすすめです☆

「サーマレスト　Zライトソル　S（ショート）＆R（レギュラー）」の購入者レビューと実売価格

寝袋マット・スリーピングマット関連記事

大手通販サイトの[寝袋用マット・パッド]人気・売れ筋ランキング

• 【Amazon】寝袋用マット・パッド ランキング（無料配送多。1時間毎更新）
• 【楽天】寝袋用マット ランキング（リアルタイム・デイリー・週間）

◎ 特集

• 【８０製品以上】登山・ソロキャンプ向けマットレス比較一覧表（メーカー/モデル・R値・重さ・厚さ・断熱効率・タイプ）
• 【ソロ&ファミリーキャンプ用】のマットの選び方
• 【雪山・冬山登山】の寝袋マットの選び方（積雪期）
• 【山岳・登山】の寝袋マットの選び方の基本（無積雪期）
• 【実験】八ヶ岳テント場で各マット寝心地比較[クローズドセル（厚さ1.0/1.5/2.0）,セルフインフレータブル(厚さ2.5),エアーマット（厚さ5.0）]

◎ 寝袋マット・スリーピングパッド全般

• 登山・キャンプ用マットにおけるR値（R-value）とは？
• 【新】マットの断熱力（R値,R-value）測定規格『ASTM F3340-18』
• エアー注入型マットを購入する前に
• インフレータブル＆エアーマットの不具合（パンク、エア漏れ、剥離）と修理
• SEA TO SUMMITのポンプがEXPED/モンベルのエアマットでも使えた