登山用のマット（テントマット、寝袋マット、スリーピングマット、シュラフマット）の選び方– category –
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[2025年版]【雪山・冬山登山】テント泊の寝袋マットの選び方（積雪期）
【2025年更新】雪山・冬山登山のテント・雪洞泊に使う寝袋の下に敷くマットレス（登山マット、スリーピングマット、シュラフマットとも呼ばれる）の選び方について記事にまとめました。主に登山用の記事ですが、雪上キャンプの参考にもなると思います。 最... -
【登山用マットは何cm必要？】厚さ1〜5cmの寝心地を実地比較｜2026年更新
登山用マットは厚さ何cmあれば快適なのか。厚さ1.0・1.5・2.0・2.5・5.0cmのマットを、石の多い山のテント場で比較しました。寝心地や底づき、クッション性の違いを実体験で解説します。 八ヶ岳・行者小屋のテント場で、厚さ1.0〜5.0cmの登山用マット5枚を... -
【2026年】エアマットの空気漏れ・パンク修理｜穴の探し方と剥離の見分け方
エアマットが朝にはしぼむ原因は、パンクだけではありません。気温低下による空気の収縮、バルブの不具合、ピンホール、内部剥離の見分け方から、石けん水を使った穴の探し方、補修パッチによる空気漏れの直し方、メーカーへ相談すべき症状まで、2026年の... -
【2026年版】必見！クローズドセルマットをザックに外付けする方法一覧
登山時に、クローズドセルマットを取り付ける複数の方法（４種類）について、ご紹介したいと思います。 記事のポイント ボトムストラップに取り付ける 雨蓋で挟む サイドベルト（サイドストラップ）で締めて取り付ける ザックのフロント側（外側）に取り付... -
【2026年版】ASTM F3340とは？スリーピングマットのR値・F3340-18と22の違いを解説
アウトドア用のスリーピングマットの断熱力（R値）を測る統一規格『ASTM F3340』。現行版F3340-22と旧版F3340-18の違いから、R値の目安、2026年最新の採用メーカー事情までやさしく解説します。 R値の意味がわかると、夏用・3シーズン用・冬用のマットを迷... -
【実使用レビュー】サーマレスト Zライトソル｜寝心地・デメリット・サイズの選び方｜2026年
＜2026年最新版＞サーマレスト「Zライトソル」を実際の登山やテント泊で使用し、寝心地やクッション性を検証しました。収納時にかさばるなどのデメリット、S・Rサイズの違い、銀色面の向き、ザックへの取り付け方まで詳しく紹介します。 ※寝袋用マットのR... -
【2025年版】山岳・登山テント泊の寝袋マットの選び方の基本（無積雪期）
＜2025年更新！＞登山時に寝袋（シュラフ）の下に敷くマットレス（登山マット、スリーピングマット、シュラフマットとも呼ばれる）の選び方の基本について解説します。尚、内容は登山中心ですが、キャンプ場を巡るテント泊のバイクツーリングや自転車旅行... -
【2025年版】エアー注入型マットを購入する前に（寿命、初期不良、メーカー保証、その他注意点）
＜2025年更新！＞エアー注入式のマット（セフルインフレータブル、エアーマット、インシュレーテッドマット）を購入する前に知っておきたい内容をまとめました。 最初に－エアー注入式のマットの寿命 ごく僅かな目で確認できないような穴が空いただけで、... -
寝袋マットの種類（クローズドセル・インフレータブル・エアー＆インシュレーテッド）と特徴
主に登山で使われる クローズドセルマット[マットの中に閉じられた多数の気泡膜あり] エアー系（空気注入型）マット インフレータブル[内部にスポンジ] エアーマット（＆インシュレーテッドマット）[空気のみ or 空気＋断熱構造] 以上の各種マットについて... -
山岳・登山用の寝袋マットの特徴（軽量・コンパクト性、断熱性(R値・R-value)、快適性・クッション性、耐久性、価格相場）
＜2023年更新！＞登山では、どの登山装備も可能な限り「軽く・小さく・快適に」が理想です。 ここでは、山岳・登山用の寝袋マットの特徴（軽量・コンパクト性、断熱性(R値・R-value)、快適性・クッション性、耐久性、価格相場）について解説します。 ... -
山岳・登山用の寝袋マットを選ぶ前に-山のテント設営場所ってどんな地面？
寝袋の下に敷くマットの話をする前に、登山でテントを設置する場所（テント場・キャンプ地）について学んで行きたいと思います。 緩斜面や凸凹の場所が多い 一般的な下界のキャンプ場と登山のテント場（登山ルート上のキャンプ場）の大きな違いは、登山の... -
【2026年版】キャンプマット・登山マットのR値とは？ASTM F3340と季節別の選び方
アウトドア用マットの断熱力（R値、R-value）の測定規格『ASTM F3340-18』 が開発された背景、評価方法、採用メーカー一覧、新R値の温度チャートなどまとめました。 この新規格のお陰で、異なるメーカー間のマットの断熱力比較が明瞭になります。この新規... -
山岳・登山用の寝袋マット-[厳選]人気・おすすめ一覧
人気・おすすめの登山用マット クローズドセルマット、（セルフ）インフレータブル、エアー＆インシュレーテッドマットのおすすめ登山用マットをご紹介します。 クローズドセルマットのおすすめ クローズドセルマット（Closed-Cell Foam Mat）は、英語表記... -
【サーマレスト プロライトを徹底解説】R値・寿命・WRとの違い
サーマレスト プロライトのS・R・WRの違い、R値、重量、収納サイズ、デメリット、寿命を左右する要因、長持ちさせる保管方法を解説。プロライトプラスとの違いや購入者レビューも紹介します。 プロライトの基本スペック（S・R・WR） プロライトは、軽さと... -
サーマレスト ネオエアーXライトの特徴（女性用含む）、気になる点、購入者レビュー
＜2023年更新！＞サーマレスト ネオエアーXライトが2023年に静音性UP、厚みUP、断熱力UP、重量は微増のリニューアルされ、名前も「サーマレスト ネオエアーXライト NXT」に変わりました！別のページで詳細を掲載していますので、最新モデルはそちらでご... -
山岳・登山用の寝袋マットのサイズ選び（横幅・厚さ・長さ）
＜2023年更新！＞登山用のマット選びで意外と悩むのがサイズ選びです。 マットのサイズとして、横幅・厚さ・長さがありますが、厚さと長さはその人の好みや登山スタイルに合わせたものを選ぶことをおすすめします。 横幅 複数の登山用マットを寝比べる(201...
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