<2024年更新！>
マットは『車移動』と『収納スペース小さい・長時間背負う用』で選ぶ基準・商品が異なる
寝袋の下の敷くマットは、『車移動』と『収納スペース小さい・長時間背負う用』で基準が異なってきます。
『車移動』に分類されるキャンプ旅行
- 車移動のソロキャンプ
- 車移動のファミリーキャンプ
- 積載量に余裕のあるバイクツーリング（パニアケース複数付いている等）
- 積載量が余裕のあるバイクでのツーリング旅行（ランドナー多数ついている等）
『収納スペース小さい・長時間背負う用』に分類されるキャンプ旅行
- 積載量が限られる自転車旅行
- 積載量が限られるバイクでのツーリング旅行
- バックパッカー
- 登山
車移動の場合、車種にもよりますが荷物の積載量がかなりあるため、快適性重視で選べます。
車種によっては車中泊できるほどの収納スペースあり
車に積んだファミリーキャンプ用品をリヤカーに積むと、この量
一方、バックパッカーや登山は荷物容量が限られているだけでなく、長時間背負い続けることになるため、軽量・コンパクト性が重視されます。
八ヶ岳 アイスクライミング登山
自転車旅行・バイクツーリングは、自分では背負わないものの、どれほど積載量があるかで、どちらになるか別れます。
2008年 ニュージーランドで自転車旅行！約2300km走行。
2001年 北海道バイクツーリング 荷物満載！
それぞれの用途でマット選びの基準がある程度異なってきます。
私はファミリーキャンプから雪山登山まで経験してきていますが、そのエッセンスを以下に紹介しているページにまとめました。
『車移動』に分類されるキャンプ旅行
- 車移動のソロキャンプ
- 車移動のファミリーキャンプ
- 積載量に余裕のあるバイクツーリング（パニアケース複数付いている等）
- 積載量が余裕のあるバイクでのツーリング旅行（ランドナー多数ついている等）
上記の方は下記ページが参考になると思います。
⇒ 『ソロ&ファミリーキャンプ用のマットの選び方』（長文です）
『省スペース・長時間背負う用』に分類されるキャンプ旅行
- 積載量が限られる自転車旅行
- 積載量が限られるバイクでのツーリング旅行
- バックパッカー
- 登山
上記の方は下記ページが参考になると思います。
⇒ 山岳・登山用の寝袋マットの選び方の基本（無積雪期）（長文です）
⇒ 【実験】八ヶ岳テント場で各マット寝心地比較（長文です）
最後に
今まで様々な場所で寝てきましたが、とても思い出深いのが、雪洞（雪の斜面を掘った穴）での宿泊です。
2012/02/21 厳冬期谷川岳の雪洞（雪の洞窟）で寝る。雪山で寝る姿ってこんな状態です(^^)
山行メンバーで何時間も雪を掘るのは、かなりの労力。雪洞は酸欠要注意なので、換気にも気を使います。
あまり知られていないかもしれませんが、雪は消臭効果が高く、雪洞内はほぼ無臭になります☆
著者PROFILE
著者: Masaki T
2009年末から寝袋と関連装備に特化したこのサイトを開設。いつの間にか運営10年を超える老舗サイトに。ファミリーキャンプから無積雪期登山、厳冬期登山、バイクのキャンプツーリングに自転車旅行、車中泊など、アウトドアを幅広く経験。寝袋の宿泊数は１００泊以上～５００泊未満。狭い業界ですが、まだまだ知らないこと沢山あり、日々勉強中です☆
谷川岳の雪洞で宿泊
今まで様々な状況下で寝てきましたが、１００泊以上経験してわかったのが、『保温力に余裕のある寝袋を用意すること』です。
雪山テントは換気にも注意（テントが埋まると酸欠に）
雨風や断熱材で守られた家と違い、アウトドアフィールドでの宿泊は天候や外気温の変化を大きく受けます。事前の天気予報より、当日の気温が-5℃程度低かった、などは日常茶飯事です。また、多くのキャンプ場は、最寄りの市街地よりも標高が高い事が多く、天気予報で知ることのできる最寄りの市街地の最低気温よりも気温が低いことが多いです。
自然の中で睡眠をとる体験は素晴らしいですが、寝袋の保温力が足りないと真夜中に早朝に目が冷めます。これは外気温は日の出前の早朝４～５時あたりが最も気温が下がり、また体温も下がっているためです。一度このタイミングで目が冷めてしまうと、身体が芯から冷え切っているため、ここからなかなか眠ることができません。そして、寝不足の状態になります。
楽しいアウトドア体験するはずだったのが、思わぬ寝不足でボーーっとしてしまうのは、もったいないです（しかも連泊でこれが続くとかなりキツイです）。少し汗ばむくらいの保温力の寝袋を選んで、ぜひ素敵なアウトドア体験を満喫してください☆
寝袋と（キャンプ用の）マットは２つで１つです。
キャンプ用のマットの役割は主に『断熱』と『寝心地を快適にする』の２つです。
『断熱』について・・・アウトドア用の寝袋の中綿として、化繊やダウンが使われていますため、小さく圧縮して収納し持ち運ぶ事ができます。寝袋を収納袋から出して広げると、徐々に中綿が膨らみますが、人間が寝袋に入ったときに身体と地面に挟まれた中綿はぺちゃんこに潰れるため、断熱力がほとんどなくなります。大概の地面は冷たく、身体の重みで密着した部分から体温が逃げ（ヒートロス、熱損失）て、底冷えします。この現象は、体温と地熱の温度差が大きい春・秋・冬ほど熱損失量も増えます。
これを防ぐため、キャンプ用のマットを使います。キャンプ用のマット体重がかかっても断熱効果が得られるよう設計されています。
『寝心地を快適にする』について・・・最近、畳の上で寝たことはありますか？痛くて寝れなかったという方もいるのではないでしょうか。昨今の快適用品の普及により、強い刺激に敏感になっています。よほどふかふかの芝生以外、寝袋のみで寝ると地面の凸凹や石があたって痛くてまともに寝れません。その衝撃を吸収する役割としてキャンプ用マットが使われます。キャンプ用マットは大きくクローズドセルマット（銀マットなど）とエア注入式の２種類あり、寝心地はエア注入式の方が良いです。
テントの中で寝袋の下に敷くマットは、様々な用途に合わせて、多数の商品があります。皆さんの用途にあった、快適に寝れるマットが見つかりますように☆