突然２日前に誘われ、今日は湯河原の幕岩でロッククライミングしてきました(^-^)
いつもはトップロープ（上からのロープで安全が確保されている）で登っているのですが、
今回は難易度の高い、リード（途中で落ちるとたぶん怪我する、最低ラインは擦り傷、最高は骨折？）に挑戦しました！
当然ながら、初心者ルートで挑戦したものの、
まじ、こえーーーー！っす！
「いや、ここで落ちたら、まじ痛いっしょ。ここで踏み外したら、どうしよう。」
と自分自身の恐怖と何度も格闘 笑。
下からの
「がんば！」
の声援を受けて、
「いや、いけるはずだ！」
と、恐怖に意識をフォーカスするのではなく、行ける可能性に意識をフォーカス。
足が何度も痙攣したので休憩しながらでしたが、とりあえず登りきりました♪
みんなそれぞれの自分の限界に挑戦しましたが、怪我なく無事にクライミングを楽しむことができて、ほんと良かったです(^^)
素敵な仲間に恵まれたことに感謝♪
関東圏にお住まいのクライミング好きのみなさま、ぜひ、湯河原の幕岩に足を運んでみてください(^-^)
Ｐ．Ｓ．
「次にどこに足を置くか、岩と対話してください！」の言葉が印象的でした☆
