白馬の登山拠点として、長野県安曇野市の穂高にある、かじかの里公園でキャンプしてきました(^_^)
実はこのキャンプ場はとっても綺麗で格安のキャンプ場なのです！
キャンプの翌日は朝から登山で白馬のロープウェイに乗る（値段が高い）ということもあり、前日の宿泊を何とか安く済ませんかなーとネットで検索していたら、ようやく見つかったこのキャンプ場。
かじかの里公園の名の通り、公園なのですが、敷地内でキャンプできます。
ちゃんとした炊事場、トイレが付いているのに、なんと
１００円って何だ？ ほとんど無料じゃないか。
近隣のオートキャンプ場だと数千円するのに、なんと１００円！
ほんと助かりました(^^)
さらに、天気が良かったのでテント場から北アルプスのやまなみも見えました♪
格安で整備がいきとどいた素敵なキャンプ場です(^^)
ぜひ、安曇野周辺でキャンプ場お探しの方は足を運んでみてください♪
⇒ かじかの里公園 キャンプ場ＨＰ
https://www.jalan.net/kankou/spt_20220ca3432049771/
（Ｇｏｏｇｌｅ ｍａｐでかじかの里公園を検索すると実際とはずれた場所をポイントしていました。お陰で２０分くらい迷いました。Ｇｏｏｇｌｅ ｍａｐでナビ移動されている方はお気をつけください。上記のＨＰ内の地図はもちろん大丈夫です(^^)）
P.S.
朝起きると雨降ってないのにテントが結露でべちゃべちゃに 笑。
朝露をぞうきんでふいて乾かそうと努力しましたが、移動時間になってしまい、濡れて少し重くなったテントを背負って白馬を登ることになりました。。。
著者PROFILE
著者: Masaki T
2009年末から寝袋と関連装備に特化したこのサイトを開設。いつの間にか運営10年を超える老舗サイトに。ファミリーキャンプから無積雪期登山、厳冬期登山、バイクのキャンプツーリングに自転車旅行、車中泊など、アウトドアを幅広く経験。寝袋の宿泊数は１００泊以上～５００泊未満。狭い業界ですが、まだまだ知らないこと沢山あり、日々勉強中です☆
谷川岳の雪洞で宿泊
今まで様々な状況下で寝てきましたが、１００泊以上経験してわかったのが、『保温力に余裕のある寝袋を用意すること』です。
雪山テントは換気にも注意（テントが埋まると酸欠に）
雨風や断熱材で守られた家と違い、アウトドアフィールドでの宿泊は天候や外気温の変化を大きく受けます。事前の天気予報より、当日の気温が-5℃程度低かった、などは日常茶飯事です。また、多くのキャンプ場は、最寄りの市街地よりも標高が高い事が多く、天気予報で知ることのできる最寄りの市街地の最低気温よりも気温が低いことが多いです。
自然の中で睡眠をとる体験は素晴らしいですが、寝袋の保温力が足りないと真夜中に早朝に目が冷めます。これは外気温は日の出前の早朝４～５時あたりが最も気温が下がり、また体温も下がっているためです。一度このタイミングで目が冷めてしまうと、身体が芯から冷え切っているため、ここからなかなか眠ることができません。そして、寝不足の状態になります。
楽しいアウトドア体験するはずだったのが、思わぬ寝不足でボーーっとしてしまうのは、もったいないです（しかも連泊でこれが続くとかなりキツイです）。少し汗ばむくらいの保温力の寝袋を選んで、ぜひ素敵なアウトドア体験を満喫してください☆
寝袋と（キャンプ用の）マットは２つで１つです。
キャンプ用のマットの役割は主に『断熱』と『寝心地を快適にする』の２つです。
『断熱』について・・・アウトドア用の寝袋の中綿として、化繊やダウンが使われていますため、小さく圧縮して収納し持ち運ぶ事ができます。寝袋を収納袋から出して広げると、徐々に中綿が膨らみますが、人間が寝袋に入ったときに身体と地面に挟まれた中綿はぺちゃんこに潰れるため、断熱力がほとんどなくなります。大概の地面は冷たく、身体の重みで密着した部分から体温が逃げ（ヒートロス、熱損失）て、底冷えします。この現象は、体温と地熱の温度差が大きい春・秋・冬ほど熱損失量も増えます。
これを防ぐため、キャンプ用のマットを使います。キャンプ用のマット体重がかかっても断熱効果が得られるよう設計されています。
『寝心地を快適にする』について・・・最近、畳の上で寝たことはありますか？痛くて寝れなかったという方もいるのではないでしょうか。昨今の快適用品の普及により、強い刺激に敏感になっています。よほどふかふかの芝生以外、寝袋のみで寝ると地面の凸凹や石があたって痛くてまともに寝れません。その衝撃を吸収する役割としてキャンプ用マットが使われます。キャンプ用マットは大きくクローズドセルマット（銀マットなど）とエア注入式の２種類あり、寝心地はエア注入式の方が良いです。
テントの中で寝袋の下に敷くマットは、様々な用途に合わせて、多数の商品があります。皆さんの用途にあった、快適に寝れるマットが見つかりますように☆
