クライミングで登れる人は、筋肉量が多いですが、そもそも体重が軽い人が多いです。 あまりにマッチョで体重が重いと、そもそも指に負担がかかって骨や関節の限界がきちゃうみたいですね。 筋肉鍛えられても、関節や骨を鍛えるのは大変みたいですから。 なんかサプリメントみたいの飲んでますしね。 それよりも、そもそも骨や関節への負担が軽いほうがいい。 &nb […]
登れるクライマーは細マッチョ!
投稿日:2012年11月28日 / 更新日:2012-11-28
投稿日:2012年11月28日 / 更新日:2012-11-28
クライミングで登れる人は、筋肉量が多いですが、そもそも体重が軽い人が多いです。 あまりにマッチョで体重が重いと、そもそも指に負担がかかって骨や関節の限界がきちゃうみたいですね。 筋肉鍛えられても、関節や骨を鍛えるのは大変みたいですから。 なんかサプリメントみたいの飲んでますしね。 それよりも、そもそも骨や関節への負担が軽いほうがいい。 &nb […]
投稿日:2012年11月26日 / 更新日:2012-11-26
11月は寝袋市場の谷間の時期 11月は寝袋市場の谷間の時期です。 10月までは、紅葉見に、秋の登山やキャンプでにぎわいます。 11月になるとぱったり人が途絶えます。。。 高山登山だと、秋山でも冬山でもない11月はなんとも微妙な時期。 しかも、山頂付近にはアイゼンの効かない薄氷がはっていたりして、実は危険で難易度高い場合も! 低山だと、11月は紅葉の時期ですが、低山なので基本的に日帰り […]
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